ConnectedMINDS – Meditation jeden Tag
„ConnectedMINDS“ – Meditation jeden Tag: Von 1. November bis 3. Dezember 2021 habe ich den Tag mit einer täglichen Morgenmeditation gestartet. Täglich waren mehr als 100 Personen über Zoom und InstaLive mit dabei.
Diese Serie wurde in Kooperation mit awaris durchgeführt. Meine große Dankbarkeit geht an Liane Stephan, die ConnectedMINDS zu Beginn der Pandemie ins Leben gerufen und somit viele Menschen in der herausfordernden Zeit unterstützt hat. Seither finden tägliche Live Meditationen statt – in Deutsch und Englisch. Mehr Informationen dazu findest du hier.
Thema dieser ConnectedMINDS-Serie: Mut & Mitgefühl
Die einzelnen Sessions waren klar strukturiert:
🧠 ein spannender, neurowissenschaftlich fundierter Impuls
🙏 die Meditationspraxis
💪 eine Empfehlung für die Integration des Erfahrenen in den Alltag
Für die Über-Pünktlichen gab’s außerdem eine wohltuende „Guten-Morgen-Dusche“ 😊
Du hast’s verpasst und wärst gerne dabei gewesen?
👉 Ein Recording zu den einzelnen Sessions findest du auf Soundcloud oder meinem Instagram Account.
